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miércoles, 13 de enero de 2016

Viaje al Pico Duarte (versión para dispositivos móviles)


 

Nota:

Por algun motivo técnico el formato que he querido mantener para este blog(fondo negro con texto amarillo) no se visualiza correctamente en dispositivos móviles por lo que me he visto obligado a ceder en este sentido y hacer una versión de este artículo con un formato mas común (fondo blanco y letras negras) para facilitarle a los interesados la información que he recopilado en esta entrada de  hace 6 años.

Aparte del formate no hay ningun cambio en el contenido.

Pueden ver el articulo original AQUÍ

 

 

miércoles, 13 de enero de 2010


Viaje al Pico Duarte!!!

Tips y Recomendaciones:




En mi país, República Dominicana, para estas fechas son comunes las excursiones al Pico Duarte, la más alta de las Antillas Mayores, por cierto, (19.023743°N 70.997345°W ó 19°01'21"N, 70°59'54"W y 3087 m. de altura).
Repasando los preparativos para un
próximo viaje a la zona del Pico (ver mapa), Comparto mis experiencias aprendidas en viajes anteriores. Quizás debí de publicar este post antes debido a que la temporada ya está por mitad, pero es mejor tarde que nunca. Cuando hablo del Pico me refiero al Montañismo en general, muy especialmente en la República Dominicana.
Con estas lineas pretendo orientar a los que piensan ir por primera vez y recordar algunos detalles a los que ya han ido.









Descripción del trayecto:

El primer detalle es que el viaje al pico tiene un atractivo, difícil de describir con palabras, que me hace regresar cada año al igual que a tantos miles.

Pese a la falta de las comodidades cotidianas (3 ó 5 días a lo sumo), el viaje es una experiencia inolvidable, única y placentera.

Es importante aclarar que el tiempo en el que se permanece en el pico en
sí, es de escasos minutos, en comparación con el tiempo que se toma para llegar a él y regresar, aunque se disfruta el trayecto de principio a fin, incluyendo el pico, naturalmente.














 

Rutas:
Hay 5 rutas principales para tener acceso. Estan claramente marcadas, asi que es realmente dificil perderse si se siguen las normas. Estas rutas se describen muy bien en esta pagina, por lo que no voy a repetirlas, tampoco hablare de la controversia de la altura. Me enfocaré en cómo disfrutar mejor del viaje.

Cada grupo lleva guías que ayudan en la logística del viaje. Estos son peritos en su materia por lo que su
cons
ejo es siempre valioso.

Hay casetas ubicadas en los lugares más convenientes para acampar por lo que no es siempre necesario llevar tienda de campaña a menos que se planifique dormir lejos de las casetas o cuando las casetas están ocupadas por otros visitantes.
Mi recomendacion es llevar siempr
e casas de campaña y no contar con los refugios.

Los mulos son los vehículos 4x4 de la zona, opcionales en el viaje. Para las personas que no se consideren con suficiente capacidad física para caminar todo el trayecto, es recomendable que hagan su viaje con Mulo (un mulo para 2 personas es también una opción).
El mulo, para los que no lo montamos con frecuencia, hace que la persona este en una posición no acostumbrada, que se torna incómoda luego de unas horas, en mi caso esto hace que prefiera la opción Medio mulo, alternando con otra persona su uso, ó totalmente a pié.

En la tarde hay niebla y luego hace frío, cerca de 0 grados centígrados. En
la noche y madrugada podemos esperar cristales de hielo (en el valle de Bao y otras zonas altas), Por lo tanto, es necesario llevar ropa adecuada para protegerse del frío, mucho frió para lo que se acostumbra en nuestro clima tropical.



El lodo(barro) y la tierra, rojiza por el contenido ferroso, son una constante aunque no sea en la época de lluvia, manchan la ropa, por eso piense que la ropa usada allá terminara manchada. No crea que va a un desfile de modas y llévese una ropa que pueda ser desechada después del viaje.

El sol no se siente debido al frío, pero quema,
para las personas con piel sensible es obligatorio usar protector solar. Además de una humedad elevadísima en el aire (por eso no cae nieve, pero en momentos se llega a congelar).


¿Qué hay que llevar para el pico?

Imprescindible:
hacer caso de las normas del parque y de las
recomendaciones de los guias.

Antes del viaje:

Preparación física y equipaje:

-Ejercicios: el que mejor resultado me ha dado es la escalera de la casa(tengo la suerte de vivir en una planta alta) puesto que puedo ejercitarme a cualquier hora y con facilidad. un radio de auidifonos y música al gusto. Si usted nunca lo había hecho antes, es conveniente hacerlo bien despacio, pausando cada 5 minutos y sin abusar del organismo. La primera vez que lo intenté, a los 15 minutos las piernas me temblaban (y 3 días caminando como robot) luego de eso fui aumentando gradualmente hasta 90 minutos con una mochila completa (37 libras de peso).

Muy importante es haber usado el calzado por varias horas o incluso días antes del viaje, así sabe que no le molestarán durante el viaje. También las linternas, cámaras y cualquier dispositivo que vaya a utilizar, asegúrese de probarlos y conocer su funcionamiento antes de partir, recuerde que estará lejos de la civilización y no se espera que tenga disponibilidad de cambiar o reparar nada. Preparase física y mentalmente para caminar bajo la lluvia, aunque vaya en la época seca, no se sorprenda si aparece un aguacero.



TODO EL EQUIPAJE QUE NO VAYA CON USTED, DEBE IR EN DOBLE FUNDA PLÁSTICA.
Esto le evitara quedarse sin ropa seca


Equipaje que va en los mulos:
- casa de campaña,( yo la uso aún dentro de los refugios)
-Saco o bolsa de dormir y un aislante térmico para el piso (colchón de campaña)

-Botiquín que incluya medicamentos para problemas estomacales/intestinales y dolores musculares

-Plato hondo, 1 Vaso, 1 Set de cubiertos (cuchara, cuchillo, tenedor)
-2 Pantalón largo (jeans o sudadera), 2 Pantalones cortos, 1 Traje de baño, 4 Camisetas, 4 Ropa interior, 5 Pares de medias sandalias o chancletas/tenis
-Linterna y baterías extra
un buen libro o revista si eres amante de la lectura
-juegos para compartir( baraja ,domino, uno, etc )

-Higiene personal: Jabón, Pasta y Cepillo dental, Toalla, Desodorante, Papel Higiénico, etc




Cosas que debe llevar consigo en la caminata:


-M
ochila pequeña o bolso en la cintura-pantalones cortos de Lycra(protegen del roce) debajo de los largos (jeans?)
-Algo de comer:chocolates, dulces, barras energéticas, etc

-envase para agua
-capa para agua
-Gorra(tipo béisbol es adecuada, protege del sol y del agua)

-protector solar y de labios
-medicinas personales (puede que las necesite y no tenga acceso a ella s porque la carga que va en los mulos puede ir muy alante o detrás)
-abrigo para el frío

-bastón de travesía (Vara o palo, normalmente de un metal ligero, aunque también puede ser de madera,)

-baterías para cámara, linternas, GPS, etc

-cámara y funda zip ( que quepa la cámara, celular, etc. Esto los protegerá si cae un aguacero) -Opcionales: Celular, GPS, radio de comunicación(FRS u otro), Walkman(ipod), lentes de sol, etc.
-Calzado:Botas altas para caminar, procure que sean cosidas, no pegadas, eso le dará mayor confiabilidad. Las botas le protegen los tobillos de una mala pisada, que es fácil cuando se anda por terreno irregular. Calzado ligero para las noches.



Notas sueltas:
-Casas de campaña: El que más recomiendo es el tipo IGLOO ya que su estructura interna la da rigidez, pudiendo incluso, si fuera necesario, moverlo sin tener que desarmarla. Como en una casa de campaña caben varias personas se calculan cuántas serán necesarias a razón de que nadie quede fuera. Si en su viaje tiene la suerte de que no haya mucha gente y los refugios están disponibles, recomiendo armar las casas de campaña(tipo igloo) dentro de los refugios, eso le protegerá de las alimañas que puedan aparecer (esto siempre que sea posible, a veces la cantidad de visitantes lo impide).

-Celulares: solo funcionaran en las cumbres más altas, pero es un peso que vale la pena cargar. Nada como comunicarle a tus seres queridos que estás en la elevación más alta de las Antillas

-Baño: El baño es necesario porque quita el cansancio. El agua es sumamente fria, ya lo sabe!


-Fogata:

Es uno de los momentos mas románticos del viaje. Solo se puede realizar en las areas dedicadas para tal fin, siempre dirigida por los guias y guardaparques.
Al anochecer se reunen todos los que estén en el refugio, para combatir el frío, para compartir las experiencias del día, cantar, declamar, hacer cuentos, en fin para.....

Mientras mas grupos haya mejor porque se comparte mas.

-Cámara Fotográfica: recomiendo algo práctico, que no sea muy pesado, a no ser que sea una excursión fotográfica.
Recomiendo también haberla utilizado antes y estar familiarizado con los controles. Además es importante recordar que las baterías pierden la carga fácilmente con el frío. En la medida de lo posible recomiendo estandarizar el uso de baterías (cámara, linterna, Radio, GPS, etc) o asegurar una forma de cargarlas (algunas linternas de mano modernas tienen mecanismos para cargar celulares y dispositivos similares) Recuerda no desechar las baterías gastadas en el camino, pues producen contaminación.

-El radio FRS(Family Radio): es de gran ayuda, dado su bajo costo. para mantener el contacto dentro del grupo, especialmente cuando algunos se adelantan o se quedan atrás, pueden coordinar, pedir ayuda, o simplemente ir haciendo chistes, chismes o comentarios de lo que van encontrando en el camino, donde tomar fotos, vegetación, peligros, etc. Su alcance es limitado, por lo que hay que tomar en cuenta que en algunas ocasiones no funcionará, especialmente cuando se intenta comunicar de un lado al otro de una montaña. La mejor manera si no se disponen de muchos equipos es que los equipos los lleven los de alante, y los de atrás, opcionalmente los del medio ( si el grupo es suficientemente grande)


Riesgos:

Los riesgos son realmente pocos si se siguen las normas establecidas y las recomendaciones de los guías.


Conclusión:

Para resumir esta breve descripción y responder la pregunta de muchos....
Si, después de todo el sufrimiento, según la visión de algunos.
Vale la pena, se disfruta el viaje incluso mas que en un Resort "Todo incluido"!!! así que ánimo y comenten sus experiencias.

jueves, 30 de diciembre de 2010

Se acaba el tiempo


Ya la cuenta regresiva se ve en todas partes, ha cambiado sus unidades de dias a horas. Se acaba el tiempo para el 2010.
Pero como en todos los procesos cíclicos el final de un ciclo marca un nuevo comienzo. Este 2010, agitado, catastrofico, tecnologico por demas, en donde se han hecho descubrimientos asombrosos, donde tambien se ha visto la muerte de muchos artistas de fama mundial, se esta agotando, ya pocos granos de arena quedan en su reloj.


Este es el momento de agarrar la onda, comenzar un nuevo ciclo con el 2011 asi que apresuremos a definir nuestros propósitos para entrar en fase con el nuevo calendario. Llenemos nuestras listas de expectativas, propósitos y energias para lograr nuestros mas ansiados deseos en este 2011 venidero.

Que asi sea!

lunes, 5 de julio de 2010

hacksII

Nota: La idea de estos videos es fomentar la curiosidad y el ingenio. debo aclarar que no las he probado personalmente pero bajo mi entendimiento tecnico estos hacks son perfectamente posibles con las informaciones de los videos a continuacion. Modificaciones y variantes de los mismos tambien son posibles. No tengo ninguna relación comercial con los portales originadores de estos videos y no acepto niguna responsabilidad en relacion a estos. Espero que disfruten y le saquen provecho.
Nota 2: a pesar de que los videos estan en ingles son suficientemente descriptivos para cualquier interesado aunque no entienda exactamente lo que se diceen los mismos

estabilizador de camara


Inflar una llanta al instante con un spray





Broma: Boligrafo electrificado




Proyector para la PC con un monitor viejo


atencion:
muchos monitores falla la lampara fluorescente, a veces no vale la pena repararlos, los que los hace perfectos para este proyecto. Ya consegui uno para hacer mi propio proyector, esten atentos un dia de estos publico mi version de este hack.



Videocamara sub acuatica:





extinguidor de incendios casero



Condom Hack Pack!








antena para WIFI

domingo, 30 de mayo de 2010

Felicidades a todas las madres CONCIERTO VIRTUAL

Para este día de las madres he querido hacer un concierto virtual y con este rendir tributo a todas las madres del mundo. Por su capacidad creadora, por su instinto protector, muchas veces sobre-protector, por su dedicación y devoción a la crianza, cosas que se puede entender en todas las canciones que he puesto aquí.

Seguramente faltan muchas mas canciones cargadas de sentimiento y emociones bellas. Quizá para mas tarde pueda contratar un par de artistas mas, LoL, pero es la intención lo que cuenta.

A las futuras madres también reciban mis felicitaciones por adelantado.

Disfruten.......





Camilo Sesto



Raphael


Sandro:




Silvio



Boyz II Men



Jose Luis Perales



Pimpinela



Leo Dan



Julio Jaramillo



Rocio Jurado



Jose Luis Rodriguez


Pedrito Fernandez



Manolo Galvan



Hector Lavoe



Jose Jose



Sergio Vargas





Ramon Orlando




Aventura



Ruben Blades



Aznavour




Il Divo




lunes, 5 de abril de 2010

cuando un medio de transporte te lleva a otro lado

cuando un medio de transporte te lleva a otro lado
(la vida sedentaria)



Es cierto que es comodo llevar una vida al estilo de los jetzons (supersonicos) en la que un robot, computadora o artefacto de alguna clase lo hace todo, desde entrarte la comida en la boca y moverte la quijada, peinarte y cepillarte los dientes, etc....
El caso es que no estamos construidos para tales comodidades, la naturaleza por miles, quizas millones de años nos ha seleccionado de una forma que es el mas fuerte, agil y capaz el que sobrevive mejor(estadisticamente, claro) pero en los ultimos años la el panorama ha cambiado.

Hoy impera la ley de la inteligencia, junto con el dineroy el conocimiento, entonces el el mas exitoso no es el mas fuerte ni el mas agil. Un pequeño problema en este nuevo esquema, es que somos máquinas de otros tiempos, asi nos convertimos en una especie de peces fuera del agua y para nuestro mal, todavia la naturaleza tiene el control. Por mas que deseemos no podemos evitar envejecer, el tiempo sigue su paso a una velocidad de 60 mintos por hora y aunque nos parezca una barbaridad, a esa misma velocidad envejecemos, aunque no fue de eso que comenzé a escribir asi que me enfocare en la idea original. La vida moderna se ha vuelto muy sedentaria para lo que necesita nuestros cuerpos, nuestos organismos necesitan del sudor y el ejercicio muscular para mantenerse en buen estado de funcionamiento, asi es como funciona la máquina.

Cuando no le damos el uso correcto a esta máquina, comienza a deteriorarse a un ritmo mayor que el previsto causando problemas de salud antes del momento natural. Siempre me han gustado los deportes y disfrutar de estas actividades para mi a veces implica un sacrificio debido a los esquemas y patrones del estilo de vida moderno. Mi recomenndacion a todos los lectores es que hagan un esfuerzo, ademas del esfuerfo físico, y pongan en marcha un plan de ejercitación física, veran que su organismo, incluyendo la mente, trabajara mejor en muchos sentidos, por lo que se sentiran mejor. No se monten en el tren de la vida sedentaria, que ese tren lleva en una direccion equivocada.

domingo, 28 de febrero de 2010

frases!

lo que se puede medir no se discute!


one cigarette costs 2 minutes of your life.
one bottle of beer costs 4 minutes of your life.
one working day costs 8 hours of your life.


Quiereme cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite.


las oportunidades no se pierden nunca, las que tu dejas marchar...las aprovecha otro.

In a world without walls and fences, who needs Windows and Gates?


usa la cabeza, Ponte un casco protector.


No trates de organizar mi escritorio porque organizandolo desorganizas mi vida.

martes, 19 de enero de 2010

CD en el microondas

esta nota brebe presento un video creado por mi, tratando de explicarle a mi hijo Gabriel el funcionamiento del horno de microondas. Espero que lo disfruten